Не бойся брать на себя игру - ведь именно твой момент может решить исход матча...




Форма входу















Меню сайту















Категорії розділу





Словники [14]
Відео [609]
Книги [218]
Довідники [3]
Довідка [48]
Націлені на ріст [634]










Банер





Stylus UA Lamoda UA









Погода
















Каталог файлов - "Наш Сайт" - м. Новоград Волинський - Сайт міста Новоград-Волинський



Головна » Файли » Націлені на ріст

60 Секунд, Которые Изменят Твою Жизнь!
22.03.2019, 21:47

Это 71 день вызова самому себе, после которых ты станешь человеком, который отличается от окружающих. Твой взгляд и походка, то как ты говоришь и действуешь, будет цеплять и пронизывать окружающих твоей непоколебимой уверенностью! Когда ты будешь входить в комнату, все будут чувствовать нечто особенное в тебе, особый характер, который заставляет обернуться и заслуживает респекта.

Но чтобы стать этим человеком, тебе придётся пройти через 71 день добровольного и беспощадного выхода из зоны комфорта.

71 день неумолимой и жёсткой дисциплины к себе.

71 день когда ты забудешь что такое усталость, лень, компромисс, непостоянство.

71 день день жестокого сражения со старым собой, но это та цена, которую ты платишь, чтобы стать безудержным оружием для достижения всего, чего ты пожелаешь в будущем!

Из чего состоит челлендж?

1. Питание. Выбери план питания и следуем ему чётко и без уклонений! Если это питание для похудения - никакого сладкого, все 71 день! Съел батончик, конфету, кусочек пиццы. Челлендж #roadtothedream71 для тебя окончен, начинаешь с первого дня! Поставь рамки (к примеру 1500 калорий) и следуй им! Неуклонно! Без компромиссов!

2. Читай минимум 10 страниц развивающей литературы каждый день! Ни «50 оттенков серого»... литературу, которая развивает! Минимум 10 страниц, не меньше! Прочёл 5 страниц на 63 дне и на большее не хватило? Начинаешь #roadtothedream71 сначала!

3. Тренировки. 45 минут минимум, каждый день! Это может быть любое направление: железо, свой вес, бег, растяжка или даже ходьба, но 45 минут, каждый день, 71 день подряд!

4. Выбери своё дело на каждый день: вставать в 5 утра, делать 40 звонков, пить 2 литра воды, учить программирование 2 часа в день.... не важно какое дело, главное, что это будет тебя развивать и делать лучше! Проспал на час, выпил 1 литр вместо 2х, начинай #roadtothedream71 с первого дня!

Возможно, это будут самые тяжелые 71 день в твоей жизни, но это единственный путь стать тем, кто не остановится ни перед чем, на пути к своей цели! #roadtothedream71

Принимай вызов, передавай друзьям и документируй свою трансформацию используя хэштег #roadtothedream71. Будет тяжёло, но в этом весь смысл! Вперёд!

Категорія: Націлені на ріст | Додав: zzz8549 | Теги: Игорь Войтенко. Тренировки, которые изменят твою жизнь, 60 Секунд, 71 день вызова
Переглядів: 91 | Завантажень: 0 | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]








Пошук















Свіжі новини





[16.11.2019][Футбол]
Результати матчів групового етапу розіграшу третього «Супер кубку» (0)
[16.11.2019][Пізнавальні статті]
Через розвиток технологій у всьому світі може зникнути 800 млн робочих місць до 2035 (0)
[15.11.2019][Новини у світі]
SpaceX испытала пассажирский космический корабль Crew Dragon (0)
[14.11.2019][Пізнавальні статті]
Черная пятница в Украине 2019: дата и советы (0)
[13.11.2019][Футбол]
У Новограді-Волинському фінішували кубки «Звягельська осінь» (0)
[13.11.2019][Поезія]
Сергій Жадан - Дерева (0)
[12.11.2019][Новини по Україні]
В Украине планируют запретить пластиковые пакеты (0)
[11.11.2019][Пізнавальні статті]
ТОП-5 советов, как перестроить организм на холодную погоду (0)
[09.11.2019][Футбол]
Відбулася урочиста церемонія закриття футбольного сезону Житомирщини (0)
[09.11.2019][Новини по Україні]
В Украине построят более четырех тысяч километров дорог за год (0)










Друзі сайту





Hosting Ukraine











Статистика






Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0










Баннерообмін





Ми будемо вам вдячні,,
якщо ви розмістите нашу кнопку
у себе на сайті!