Только настоящий футболист, после поражения может пожать руку и сказать"Поздравляю"!




Форма входу















Меню сайту















Категорії розділу





Спорт в Україні [299]
Місцеві новини [893]
Новини по Україні [865]
Новини у світі [947]
Економічні новини [470]
Пізнавальні статті [801]
Наші статті [3]
Місцевий спорт [902]
Спорт у світі [753]
Поезія [126]
Інтерв'ю [190]
Історія [108]
Інше [966]
Афіша [401]










Банер





Stylus UA Lamoda UA









Погода
















Каталог статей - "Наш Сайт" - м. Новоград Волинський - Сайт міста Новоград-Волинський



Головна » Статті » Пізнавальні статті

Ученые развенчали популярный миф о кофе

Американские ученые изучили влияние алкоголя, кофеина и никотина на сон, сообщает Sleep.

Фото: pixabay.com

В исследовании приняли участие 785 человек, которые за четыре часа до сна употребляли кофе, алкоголь и курили.

Оказалось, что употребление спиртных напитков приводило к более низкой эффективности сна. Аналогичный эффект оказывало курение, которое, помимо этого, также незначительно увеличивало время, на которое участники просыпались среди ночи.

При этом употребление кофе, согласно выводам ученых, вообще никак не влияло на сон.
 
Таким образом исследователи опровергли миф о вреде употребления кофеина вечером. При этом они обратили внимание на вред курения и алкоголя для сна.


Джерело: http://korrespondent.net
Категорія: Пізнавальні статті | Додав: zzz8549 (08.08.2019)
Переглядів: 35 | Теги: Ученые развенчали, популярный миф о кофе, употребление кофе | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]








Пошук















Свіжі новини





[20.11.2019][Футбол]
Моуринью возглавил Тоттенхэм (0)
[19.11.2019][Новини у світі]
Pirelli вигадав шини,які здатні попереджати інші авто про небезпечні дорожні умови (0)
[16.11.2019][Футбол]
Результати матчів групового етапу розіграшу третього «Супер кубку» (0)
[16.11.2019][Пізнавальні статті]
Через розвиток технологій у всьому світі може зникнути 800 млн робочих місць до 2035 (0)
[15.11.2019][Новини у світі]
SpaceX испытала пассажирский космический корабль Crew Dragon (0)
[14.11.2019][Пізнавальні статті]
Черная пятница в Украине 2019: дата и советы (0)
[13.11.2019][Футбол]
У Новограді-Волинському фінішували кубки «Звягельська осінь» (0)
[13.11.2019][Поезія]
Сергій Жадан - Дерева (0)
[12.11.2019][Новини по Україні]
В Украине планируют запретить пластиковые пакеты (0)
[11.11.2019][Пізнавальні статті]
ТОП-5 советов, как перестроить организм на холодную погоду (0)










Друзі сайту





Hosting Ukraine











Статистика






Онлайн всього: 2
Гостей: 1
Користувачів: 1
zzz8549










Баннерообмін





Ми будемо вам вдячні,,
якщо ви розмістите нашу кнопку
у себе на сайті!