Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку
Габриэль Гарсиа Маркес




Форма входу















Меню сайту















Категорії розділу





Спорт в Україні [299]
Місцеві новини [893]
Новини по Україні [865]
Новини у світі [946]
Економічні новини [470]
Пізнавальні статті [801]
Наші статті [3]
Місцевий спорт [902]
Спорт у світі [752]
Поезія [126]
Інтерв'ю [190]
Історія [108]
Інше [966]
Афіша [401]










Банер





Stylus UA Lamoda UA









Погода
















Каталог статей - "Наш Сайт" - м. Новоград Волинський - Сайт міста Новоград-Волинський



Головна » Статті » Пізнавальні статті

Ученые заявили о вреде сна с включенным светом

Использование во время сна даже небольшого света может привести к развитию смертельно опасных заболеваний сердца и инсульту.

Фото: pixabay.com

К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета японского города Нара, сообщает Naked Science.
 
Специалисты проводили исследование с участием 989 добровольцев в течение трех лет. Во время эксперимента над спящими ставили включенную лампу, источник света которой был повернут к потолку. 
 
Ученые выявили четкую связь между интенсивностью ночного освещения и прогрессированием атеросклероза – хронического заболевания, ведущего к образованию бляшек в стенках артерий.
 
Проникновение света сквозь закрытые веки снижает уровень мелатонина, известного как "гормон ночи". В результате нарушается работа всего организма, что в итоге может привести к различным заболеваниям сердца и даже инсульту. 
 
В связи с этим ученые предостерегли от использования ночников и других источников света во время сна.


Джерело: http://korrespondent.net
Категорія: Пізнавальні статті | Додав: zzz8549 (06.11.2019)
Переглядів: 10 | Теги: Нара, с включенным светом, Ученые заявили, о вреде сна | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]








Пошук















Свіжі новини





[16.11.2019][Футбол]
Результати матчів групового етапу розіграшу третього «Супер кубку» (0)
[16.11.2019][Пізнавальні статті]
Через розвиток технологій у всьому світі може зникнути 800 млн робочих місць до 2035 (0)
[15.11.2019][Новини у світі]
SpaceX испытала пассажирский космический корабль Crew Dragon (0)
[14.11.2019][Пізнавальні статті]
Черная пятница в Украине 2019: дата и советы (0)
[13.11.2019][Футбол]
У Новограді-Волинському фінішували кубки «Звягельська осінь» (0)
[13.11.2019][Поезія]
Сергій Жадан - Дерева (0)
[12.11.2019][Новини по Україні]
В Украине планируют запретить пластиковые пакеты (0)
[11.11.2019][Пізнавальні статті]
ТОП-5 советов, как перестроить организм на холодную погоду (0)
[09.11.2019][Футбол]
Відбулася урочиста церемонія закриття футбольного сезону Житомирщини (0)
[09.11.2019][Новини по Україні]
В Украине построят более четырех тысяч километров дорог за год (0)










Друзі сайту





Hosting Ukraine











Статистика






Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0










Баннерообмін





Ми будемо вам вдячні,,
якщо ви розмістите нашу кнопку
у себе на сайті!